A Vacinação contra a gripe já começou em todo o país!
E a vacina é a melhor forma de se proteger das formas graves da doença, especialmente para quem mais precisa. Vacinar é proteger a todos.
Sintomas
Os principais sintomas da gripe são:
Febre, dor de garganta, tosse, dor no corpo e dor de cabeça.
Adulto: O quadro clínico em adultos sadios pode variar de intensidade.
Criança: A temperatura pode ficar muito alta e é possível encontrar "caroços" no pescoço (linfonodos). Também é possível ter problemas nos pulmões, como bronquite ou bronquiolite, e sintomas gastrointestinais.
Idoso: Quase sempre apresenta febre, às vezes sem outros sintomas, mas, geralmente, a temperatura não atinge níveis tão altos.
Prevenção
Além da vacinação, você pode se prevenir do vírus da gripe de outras formas.
- Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel, principalmente antes de consumir algum alimento.
- Utilize lenço descartável para higiene nasal.
- Cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir.
- Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca.
- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.
- Mantenha os ambientes bem ventilados.
- Evite contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe.
- Evite sair de casa em período de transmissão da doença.
- Evite aglomerações e ambientes fechados (procurar manter os ambientes ventilados).
- Adote hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.
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